-Découvrir le fonctionnement du dos et ses implications sur la posture
-Comprendre les principes de l’ergonomie appliqué aux postes de travail administratifs
-Apprendre à régler correctement son siège et adapter son poste de travail pour un confort optimal
-Adopter ses stratégies pour intégrer le mouvement et des pauses actives dans la routine de travail
-Développer son autonomie pour prévenir les douleurs et améliorer le bien-être au travail.
Cette formation vise l’adaptation des postes de travail administratifs en bureau ou en télétravail !
Elle sensibilise sur l’importance d’adapter son poste de travail pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et préserver la santé du dos.
Les participants apprendront à adopter des postures adéquates, à régler leur siège, table, écran et souris pour un confort optimal, tout en découvrant le fonctionnement de votre dos et l’importance du mouvement.
Ils découvriront également comment organiser leur espace de travail et agir sur leur environnement pour favoriser un cadre sain.
Le but final est d’améliorer la qualité de vie au travail !
Vous pouvez vous inscrire ici: INSCRIPTION
TARIF: 150 € TVAC
Versement sur le numéro de compte suivant au plus tard 15 jours avant le début de la formation : BE48 0910 2248 4427
Communication libre: "Nom de la formation" + date + nom et prénom
Votre participation ne sera validée qu’à la réception de la somme demandée, vous en serez notifié par courriel.
Modalité d’inscription & informations complémentaires:
+32 (0) 65 41 88 88